下午先到信義誠品
沒買洛盛的茶
看到生產履歷標示
沒買封面主題為綠色行銷的英文版哈佛商業評論
一本五百元
走出信義誠品
覺得七封謝函以寫的三封要改寫
但不一定寄出
再思考
強帝瑪法師是見過最慈悲的人
打開一扇窗
今晚第一次感到禪坐的喜悅
今晨老婆出國前
因手機無法充電
借我的去用
”打開心內的門窗”林清玄書名
這幾天
文思泉湧
一反憂鬱症以來沮喪低落
書法幾乎每天寫
但不像上個月
每天都只寫書法
書法應該只是過程而非目的
七封謝函已寫三封
一直有修正的新想法
今晚慈愛靜坐班開學
是非常重要新里程碑
明天與時通鳳圖聚會
應珍惜
一>七封謝函(憂鬱症療癒之路)
二>釋迦牟尼密傳減肥妙法
三>給年輕人的四十三條人生哲理
四>台灣好茶
五>台灣希望的線索二十九條
六>台灣板Adbuster
春有百花秋有月
夏有涼風冬有雪
若無閒事掛心頭
便是人間好時節
_____無門和尚
一秒念頭千萬千
一生得失有沒有
有 所得 就是有
無 所缺 就是無
空空般若海闊天空
憂喜苦樂以然坐忘
媽媽今天第二次骨科門診
早上爸爸開罐頭直接給伯爵吃
老婆怕傷到伯爵舌頭
有點不高興
請爸爸以後都不要餵伯爵
下午爸爸主動要刮鬍子
舉止雖反覆而奇怪
但態度出奇和善
非常令自己喜悅
今天寫些好東西
憂鬱症的藥頂多春天吃吃吧
五天前的週日
中飯後到重慶南路一整個下午
國華堂
勝大莊
世界書局
天龍書局
買不少書
回到家快八點
三天前週二晚上書法課
告訴老師不再上
一個半月瘋狂書法入門告一段落
當天老婆沒回來
精神亢奮
凌晨三點才睡
昨天週三下午到佛陀教育基金會
報名慈愛靜坐班
二十三日開始每週一次
為期三個月
到永康街逛三小時
看幾家茶店
店裡聊很久
青康藏書店第一次進去
在店內打電話給林中明
今天早上先到覺風文教基金會
紙博館
遼寧街
微風廣場
連續兩天大散步
情緒一天高一天低
一二年來從來沒有這樣經驗
早上老婆突然給個數位相機
說女兒買新的
釋迦牟尼教您減肥
不必吃素
想吃就吃
吳哲明兒子結婚
紹銘帶媽媽中午喝喜酒
爸爸自己蒸粽子
他吃完兩個
到書房說我別想吃粽子
口氣怪異
對話中他說粽子是他在七一一買的
下午又出題目
要我打電話問紹銘幾點
帶媽媽回來
心理挑戰
困難重重
爸爸的心理狀態
困苦
我不應該惹他發脾氣
但是不知道方法
前天女兒回來看伯爵
昨天週四到問津堂買中國大陸書法的書
蕙風堂買兩枝毛筆
大蘭竹還不錯
到凌晨一二點才睡
今天週五振興醫院門診
再到問津堂拿昨天掉在店裡的眼鏡
散步到耕硯齋買一枝毛筆
宣紙
看硯台
書法基本功很苦
花錢買毛筆只要一瞬間
只要不中斷練習
進步與否
有何意義????
下午例行吸塵器清潔工作
馬虎
將就
書法練習
似有若無進步
身體姿勢稿不定
與伯爵玩一下
都是小學生
一半是媽媽接送
基本功就是畫直橫線和劃圓圈
老師主要教結構
沒教基本筆法
十五堂課二千三百元
老婆出差前
再一次低沉語氣說
整天呆在家裡無精打采
社區大學現在上課
今晚樂康里活動中心書法課
希望不要鬼混錯失
拖延延誤
昨天對一個新題目有興趣
詩
詩有各種型式
處理方法也很多種
昨天早上在老婆號召下
全家三人一趟北峰寺小健行
十分難得
今早女兒先出門上課
老婆帶貓看病
我一起出門
第一次看伯爵就診
老婆這兩天因伯爵
向我說不少話
老婆明天出門
週六回來
爸爸腎臟科門診
媽媽陪著去
中午才回來
老婆放一萬元在電話旁時
說我什麼事都不做
六嬸做義工
寫毛筆
可以說沒進步
也可以說很不簡單
昨晚老婆回來
她睡後
繼續寫毛筆到很晚
有些毛躁
今天身體不舒服
媽媽看骨科門診
手部操勞發炎
腳部老化
尚未決定參加那個書法班
昨天老婆又沒回來
下午許伯伯家聊三小時
書法聊最多
晚餐青葉新樂園
倫銓夫婦一起來共五人
興匆匆一個月
練毛筆沒具體進步
比較知道其中困難
昨天老婆沒回來
她說在吳昀那裡
中午呈綠來電
確定晚上可以和許先生吃飯
週三吸塵器吸地板
成為定課
寫毛筆字
注意力需要集中
早上老婆出門要去拜觀音
我沒跟上
沒多久下雨
老婆只好回來
十點半
老婆來電說她許願
要我帶水果去拜拜
一趟北峰寺百感交集
六點
許文華來電
說我沒拜年
約明晚和呈綠吃飯
昨晚老婆女兒從新竹回來
早上八點兩人出門
今天下午四點半
老婆早早回來
媽媽骨科門診掛週五第二十四診
濾水器服務人員明早十點來
下午午睡三小時
練毛筆
都沒進步
書法是一種專注力練習
禪坐不得
書法難成
加油
