禪修

分很多次勉強做完一百下大禮拜

禪定禪修禪坐有許多不同流派
不是太簡單

非禪修難懂空性般若
是最近稍微想要多練習的重要原因
可是
心裡有陰影
好像自己一定不會有進展

放鬆吧
就只是盡力而為
不執著計較
只是坐坐
或許一段時間後會有所突破
開悟????
涅盤???
解脫????

俊興送爸爸回來時說
內分泌科掛號十一月十一日