不惡化

昨晚半夜老婆電話
說和女兒住宿舍不回家

早上爸爸回汐止
繪佛一張(釋迦如來)

下午吸地板
寫毛筆
算是很不錯的一天
盡可能打起精神

接納不完美的自己

夫妻關係不調節
恐怕憂鬱症好不了
但毫無把握
把目標訂在:"不惡化!"