中午明達訂餐西華飯店怡園中餐
獨立房間很正式
主餐片鴨四吃
參碟港式點心
飯後與許文華
Room For Dessert
感謝許文華林呈綠陳明達
早上爸爸從老家回來
改善與爸爸的關係
一點把握也沒有
像是念經迴向的辦法
好像不甚清淨
應該還可以有更好的辦法
全世界多少親子溝通不良
當然各別個案有獨特性
無論如何
祈願天下親子間
無論有何隔閡
都有化解的可能
任何人與人之間
盡可能
多一點善意
但願
起心動念
念念清淨
雖然愈來愈知道有多困難
做不到念念清淨
希望
自己知道是不清淨
新年新希望！
2009年12月30日 星期三
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2009年12月3日 星期四
2009年11月29日 星期日
難道一輩子就這樣子?
前天(週五)早上老婆告知銀行連帶保證簽約
十一點到彰化銀行(合作金庫?)簽字蓋章
忠孝東路四段hielo霜凍優格找不到
中午麥當勞看一份自由時報混很久
搭六零五公車汐止國泰幫爸爸拿藥
回到家下午四點
晚上老婆回來
跟著女兒回來
她們看電視到幾點我不知道
昨天(週六)中午女兒出門
晚上沒回來
老婆一天在家
今天早上老婆終於說一段話
"難道一輩子就這樣子?"
找點事做
不一定要有收入
動一動
老婆關心
但自己的狀況恐怕不是有沒有去拿藥那樣簡單
爸爸又在三字經
他發洩
我不該生氣?動氣?
十一點到彰化銀行(合作金庫?)簽字蓋章
忠孝東路四段hielo霜凍優格找不到
中午麥當勞看一份自由時報混很久
搭六零五公車汐止國泰幫爸爸拿藥
回到家下午四點
晚上老婆回來
跟著女兒回來
她們看電視到幾點我不知道
昨天(週六)中午女兒出門
晚上沒回來
老婆一天在家
今天早上老婆終於說一段話
"難道一輩子就這樣子?"
找點事做
不一定要有收入
動一動
老婆關心
但自己的狀況恐怕不是有沒有去拿藥那樣簡單
爸爸又在三字經
他發洩
我不該生氣?動氣?
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2009年11月21日 星期六
Newspapers-recycled shoes
Taiwan designer Mrs. Colin Ln used recycles newspapers to make shoes and bags.
ALL Black is its brand name.
女兒上週六早早回來
看來今天不一定回來
二十二三歲的女
獨生女
她怎樣看待自己？
我這個爸爸很慚愧
Genesis BBQ Chicken
昨晚回來
只講捉不住貓去洗澡一句話
今天一早老婆出去都不知道
直到媽媽問起時
我心裡有數只能說 ： ”我怎麼知道？”
早上紹銘依慣例帶爸爸來去一趟汐止老家
晚上女兒回不回來？
est. 1995, a korea franchise company Genesis Corp, specializing in fried chicken.
Olive oil proposal was so easy and special. It showa its healthy-orientation.
Col-Pop is another unique-creativity.
2009年11月19日 星期四
2009年11月17日 星期二
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2009年11月12日 星期四
厄瓜多爾Kallari巧克力
俊興出國
媽媽有辦法說服爸爸不回老家
還真不簡單
下午爸爸到書房
說電視故障不能看
遙控器操作的老問題
跟他解釋的過程
誠惶誠恐
厄瓜多爾 kallari巧克力
傳奇故事
從網路大海看到的資料
真實性模糊
自己英文閱讀能力中等
聽力差
媽媽有辦法說服爸爸不回老家
還真不簡單
下午爸爸到書房
說電視故障不能看
遙控器操作的老問題
跟他解釋的過程
誠惶誠恐
厄瓜多爾 kallari巧克力
傳奇故事
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真實性模糊
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麥當勞與女兒見面四十分鐘
女兒搬到學校附近住
全民英檢准考證在家裡
週五晚上老婆四天沒回來
回到家就交代隔天中午送准考證
新生南路麥當勞
女兒準時十二點到
她開場白： 阿公還好嗎？
上次單獨在外面和女兒見面
是捷運明德站
她陪我去振興醫院身心科看診
再上一次是去年榮總住院
她來看我和辦出院
很想多聊
卻聊到吞吞吐吐
乾乾澀澀
在女兒人生中
爸爸好像半個陌生人
我很難過
問她畢業後要做什麼？
我沒聽懂
好像很沒把握的樣子
0937-026-216
是她新的電話號碼
失去溝通能力
週六晚上英撿家教後回到家
老婆交代她傳一份名單
聽得出來
老婆認為她已經拖很久
母女溝通的對話
聽到耳裡
只有煩惱
不知道該怎樣想
全民英檢准考證在家裡
週五晚上老婆四天沒回來
回到家就交代隔天中午送准考證
新生南路麥當勞
女兒準時十二點到
她開場白： 阿公還好嗎？
上次單獨在外面和女兒見面
是捷運明德站
她陪我去振興醫院身心科看診
再上一次是去年榮總住院
她來看我和辦出院
很想多聊
卻聊到吞吞吐吐
乾乾澀澀
在女兒人生中
爸爸好像半個陌生人
我很難過
問她畢業後要做什麼？
我沒聽懂
好像很沒把握的樣子
0937-026-216
是她新的電話號碼
失去溝通能力
週六晚上英撿家教後回到家
老婆交代她傳一份名單
聽得出來
老婆認為她已經拖很久
母女溝通的對話
聽到耳裡
只有煩惱
不知道該怎樣想
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雜記
爸爸今天在家
父母兒子三個人
彼此無言
只怕爭吵
爸爸在家是可怕沉默或頭緒不一定清楚的吵鬧
住在這樣環境
無奈又可憐
這般苦惱很多很多人都有
對父母缺責任感是我從小的問題
懺悔?
下密院顯密學校佛學會
下個月十日開學
在網路上知道訊息以來
停不下的聯想
修行真難
父母兒子三個人
彼此無言
只怕爭吵
爸爸在家是可怕沉默或頭緒不一定清楚的吵鬧
住在這樣環境
無奈又可憐
這般苦惱很多很多人都有
對父母缺責任感是我從小的問題
懺悔?
下密院顯密學校佛學會
下個月十日開學
在網路上知道訊息以來
停不下的聯想
修行真難
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陳添福＆刑事局
昨天俊興卓蘭出差
晚上八點紹銘來汐止接回瓏山林
一封警政署刑事局中部犯罪打擊中心限時掛號
讀誦地藏菩薩本願經
讀到第十二品累得睡覺
國柱電話中 ： ”我也不知道該怎麼說！”
不擅言辭忠厚的人說坐輪椅交給醫生少與外界聯絡
他認真寬慰我的憂心
爸爸同學陳添福電話通知並到家中拜訪
九月二日晚餐在好料理餐廳召開同學會
一個下午爸爸說很多話
感覺有進步
稍可相處
下午四點計程車來回國泰醫院拿腎臟科慢性處方箋的藥
回來路上碰到爸爸要去買水餃
下午六點半聞到燒焦味
煎蛋
情緒大變趕我回家
只好離開在樓梯下等紹銘
爸爸不時開廚房的燈並開門探望
七點半憋不住打電話給紹銘
他好像不記得答應媽媽下班來看爸爸
問題在”下班”是模糊定義
陳添福是第一個我見到來家中拜訪爸爸的人
度日如年
晚上八點紹銘來汐止接回瓏山林
一封警政署刑事局中部犯罪打擊中心限時掛號
讀誦地藏菩薩本願經
讀到第十二品累得睡覺
國柱電話中 ： ”我也不知道該怎麼說！”
不擅言辭忠厚的人說坐輪椅交給醫生少與外界聯絡
他認真寬慰我的憂心
爸爸同學陳添福電話通知並到家中拜訪
九月二日晚餐在好料理餐廳召開同學會
一個下午爸爸說很多話
感覺有進步
稍可相處
下午四點計程車來回國泰醫院拿腎臟科慢性處方箋的藥
回來路上碰到爸爸要去買水餃
下午六點半聞到燒焦味
煎蛋
情緒大變趕我回家
只好離開在樓梯下等紹銘
爸爸不時開廚房的燈並開門探望
七點半憋不住打電話給紹銘
他好像不記得答應媽媽下班來看爸爸
問題在”下班”是模糊定義
陳添福是第一個我見到來家中拜訪爸爸的人
度日如年
2009年8月19日 星期三
2009年8月18日 星期二
2009年8月17日 星期一
做做戲就可以過關嗎?
莫拉克颱風八八水災
馬英九被罵臭頭
CNN投票馬英九是否該為救災不力下台？
Should Taiwan's leader stand down over delays in aiding typhoon victims?
投票網址
http://edition.cnn.com/
馬英九被罵臭頭
CNN投票馬英九是否該為救災不力下台？
Should Taiwan's leader stand down over delays in aiding typhoon victims?
投票網址
http://edition.cnn.com/
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爸爸第一次凌晨短暫出走
凌晨三點半
媽媽發現爸爸不見
三點四十被半啼半泣的媽媽教叫醒
沒多久爸爸回來
媽媽急著要問怎麼回事
爸爸的說法無法完全了解
他說樓下的門打不開
媽媽接著說現在小偷很多把門關起來
從來不知道媽媽編故事這樣快
昨天週五中午爸爸就穿襪子要出門
媽媽不知編多少故事使勁留下爸爸
我知道自己懦弱無能
完全不計較逆來順受的大概媽媽最澈底
前天才弄清楚藥師經和解冤偈的附屬關係
背頌解冤偈有什麼意義?
媽媽發現爸爸不見
三點四十被半啼半泣的媽媽教叫醒
沒多久爸爸回來
媽媽急著要問怎麼回事
爸爸的說法無法完全了解
他說樓下的門打不開
媽媽接著說現在小偷很多把門關起來
從來不知道媽媽編故事這樣快
昨天週五中午爸爸就穿襪子要出門
媽媽不知編多少故事使勁留下爸爸
我知道自己懦弱無能
完全不計較逆來順受的大概媽媽最澈底
前天才弄清楚藥師經和解冤偈的附屬關係
背頌解冤偈有什麼意義?
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失蹤協尋
昨天早上讚美操, 下課回家路上, 網球場邊, 雪娟指著一隻松鼠叫我看, 很想接話而沒接上.
爸爸十點多要去搭車, 媽媽當然要我陪.
三點二十 問爸爸要不要回去
他說縣在沒車 只要有錢 叫計程車 要去那裡就去那裡 似乎說我管太多
四點半發現爸爸已出門, 也不在巴士站牌下...........
媽媽慌, 紹銘電話沒接, 打給雪娟, 雪娟建議到警察局報案協尋.
桂筵下班來, 帶雨嫻在家, 我和俊興到派出所,
桂筵告知爸爸已回到瓏山林.
俊興堅持下, 送我回到壠山林, 難得一席兄弟交談.
吳昀回來時 進我房間問阿公早上是否回夕汐止? 告知她下午緊張尋人的經過, 講得頭緒不甚清楚 ,吳昀禮貌性應諾, 關門離開.
像兩個月前, 晚上回瓏山林, 沒辦法知道爸爸怎麼回來?
像謎一樣的爸爸,
聽五叔說爸爸會吹口琴.
三嬸婆轉述爸爸稱許雪娟每個月給零用錢
俊興說要謝謝大嫂當初建議對有錢人行銷
活在當下? 人與人可以相知相惜嗎?
爸爸十點多要去搭車, 媽媽當然要我陪.
三點二十 問爸爸要不要回去
他說縣在沒車 只要有錢 叫計程車 要去那裡就去那裡 似乎說我管太多
四點半發現爸爸已出門, 也不在巴士站牌下...........
媽媽慌, 紹銘電話沒接, 打給雪娟, 雪娟建議到警察局報案協尋.
桂筵下班來, 帶雨嫻在家, 我和俊興到派出所,
桂筵告知爸爸已回到瓏山林.
俊興堅持下, 送我回到壠山林, 難得一席兄弟交談.
吳昀回來時 進我房間問阿公早上是否回夕汐止? 告知她下午緊張尋人的經過, 講得頭緒不甚清楚 ,吳昀禮貌性應諾, 關門離開.
像兩個月前, 晚上回瓏山林, 沒辦法知道爸爸怎麼回來?
像謎一樣的爸爸,
聽五叔說爸爸會吹口琴.
三嬸婆轉述爸爸稱許雪娟每個月給零用錢
俊興說要謝謝大嫂當初建議對有錢人行銷
活在當下? 人與人可以相知相惜嗎?
2009年7月19日 星期日
記錯一個字0918-097-345
昨天早上爸爸七點多就要回汐止
紹銘如芬來載他 我跟著回去
下午一點二十 看不到爸爸 他關冷氣電燈 吃完鳳梨的盤子已洗好放在烘碗機上
在巴士站牌等兩個半小時
紹銘在巴士來之前趕來
回到瓏山林身心俱疲
開冷氣在房間裡看報紙
晚餐時爸爸到餐廳要吃餛飩
媽媽堅持先吃飯
後來他倆的爭執因為關房間門而沒聽到
吳昀打電話回來 說和媽媽去北投
記錯一個字的電話號碼0918-097-345
才一個月
就招架不住
和顏悅色？？？？？
紹銘如芬來載他 我跟著回去
下午一點二十 看不到爸爸 他關冷氣電燈 吃完鳳梨的盤子已洗好放在烘碗機上
在巴士站牌等兩個半小時
紹銘在巴士來之前趕來
回到瓏山林身心俱疲
開冷氣在房間裡看報紙
晚餐時爸爸到餐廳要吃餛飩
媽媽堅持先吃飯
後來他倆的爭執因為關房間門而沒聽到
吳昀打電話回來 說和媽媽去北投
記錯一個字的電話號碼0918-097-345
才一個月
就招架不住
和顏悅色？？？？？
2009年7月17日 星期五
2009年7月16日 星期四
早去晚回忙碌的白天
七點半爸爸就穿鞋要出門搭巴士回汐止老家,
拖到快十點半 巴士來之前, 俊興趕到.
早上俊興在銀行匯款時, 雨嫻跌倒小小受傷.
向俊興說到同時要照顧女兒和爸爸真是為難
俊興說帶女兒有趣, 照顧爸爸卻完全不一樣.
俊興回家後我去買報紙, 一回來, 爸爸在客廳吃餛飩湯, 為了爸爸私密性, 只好到房間裡去......
兩點半去房間看爸爸, 不見了, 鞋子合和手提袋都不見了, 爸爸已經到忠孝東路站牌等車.
等車的一個半鐘頭, 想到和爸爸說話, 只有被罵的份, 現在爸爸常說要去死, 再下一句問:"這樣你是不是比較高興?" 爸爸到底心裡積蓄多少怨恨?
白天折騰 爸爸晚上應該不會再出怪招吧!
今晚非要去買血糖試紙不可
雪娟前幾天好像參加一個南寧市經貿考察團
教養子女 才知為人父母之難
照顧爸媽 才知為人子女之苦
拖到快十點半 巴士來之前, 俊興趕到.
早上俊興在銀行匯款時, 雨嫻跌倒小小受傷.
向俊興說到同時要照顧女兒和爸爸真是為難
俊興說帶女兒有趣, 照顧爸爸卻完全不一樣.
俊興回家後我去買報紙, 一回來, 爸爸在客廳吃餛飩湯, 為了爸爸私密性, 只好到房間裡去......
兩點半去房間看爸爸, 不見了, 鞋子合和手提袋都不見了, 爸爸已經到忠孝東路站牌等車.
等車的一個半鐘頭, 想到和爸爸說話, 只有被罵的份, 現在爸爸常說要去死, 再下一句問:"這樣你是不是比較高興?" 爸爸到底心裡積蓄多少怨恨?
白天折騰 爸爸晚上應該不會再出怪招吧!
今晚非要去買血糖試紙不可
雪娟前幾天好像參加一個南寧市經貿考察團
教養子女 才知為人父母之難
照顧爸媽 才知為人子女之苦
早晨省思
昨天下午吳昀因為沒帶手機要找邱慕芸電話號碼, 打電話回家請我從手機上找, 吳昀先問我:"快四點半, 阿公有沒有怎樣?" 對阿公的狀況, 我想吳昀挺困擾的吧
昨晚雪娟回來, 大概太累, 今晨沒參加讚美操.
昨天爸爸沒吵著要回汐止老家, 只是上下午各一次緊張狀況 免不了.
從舊藥袋上九十七年的時間標記 才知道俊興帶爸爸汐止國泰看病不只一年 也不知多久了
實在太熱, 就開冷氣躲在房裡. 有時媽媽進來說爸爸用餐情況, 說完她走出房間, 帶上門"喀"那一聲, 屢屢刺痛我的心.
昨天下午媽媽希望我今天上午阿美打掃時呆在家裡, 怕爸爸要回汐止老家. 我告訴媽媽要出去買東西, 不要呆家裡. 媽媽問萬一爸爸要回去怎樣?
我知道這樣對待媽媽太殘酷.
煩惱多時自己常常都不清楚自己幹什麼.
昨晚雪娟回來, 大概太累, 今晨沒參加讚美操.
昨天爸爸沒吵著要回汐止老家, 只是上下午各一次緊張狀況 免不了.
從舊藥袋上九十七年的時間標記 才知道俊興帶爸爸汐止國泰看病不只一年 也不知多久了
實在太熱, 就開冷氣躲在房裡. 有時媽媽進來說爸爸用餐情況, 說完她走出房間, 帶上門"喀"那一聲, 屢屢刺痛我的心.
昨天下午媽媽希望我今天上午阿美打掃時呆在家裡, 怕爸爸要回汐止老家. 我告訴媽媽要出去買東西, 不要呆家裡. 媽媽問萬一爸爸要回去怎樣?
我知道這樣對待媽媽太殘酷.
煩惱多時自己常常都不清楚自己幹什麼.
2009年7月15日 星期三
汐止老家的一天
前天爸爸搭下午四點半巴士回汐止
當晚俊興有事 紹銘下班過來 我太累 晚上在老家過一夜
昨天早上紹銘上班前來一趟
一直到傍晚俊興來 終於連哄帶騙 帶爸爸回瓏山林
在汐止老家二十四小時 和爸爸並不親近相處 更感覺自己的無能
昨晚飯後洗完澡 看一下中國時報 吳昀回來 把報紙給她 就睡了
爸爸的一生 就是孤鬱 少與人雙向溝通 多是固執獨白 俊興說三舅陪失智外婆十多年 似乎俊興有長期照顧的心理準備 比起來我的起心動念有些混濁
取消週六三總糖尿病門診 明天振興身心科門診也不想去
雪娟在大陸 任務艱辛 祝福她少受折磨
爸爸的家在那裡?他在那裡會舒適?
以前很單純地認為自己老了可以不會無聊
現在知道修佛學佛一點都不簡單
內心安定 難之又難
當晚俊興有事 紹銘下班過來 我太累 晚上在老家過一夜
昨天早上紹銘上班前來一趟
一直到傍晚俊興來 終於連哄帶騙 帶爸爸回瓏山林
在汐止老家二十四小時 和爸爸並不親近相處 更感覺自己的無能
昨晚飯後洗完澡 看一下中國時報 吳昀回來 把報紙給她 就睡了
爸爸的一生 就是孤鬱 少與人雙向溝通 多是固執獨白 俊興說三舅陪失智外婆十多年 似乎俊興有長期照顧的心理準備 比起來我的起心動念有些混濁
取消週六三總糖尿病門診 明天振興身心科門診也不想去
雪娟在大陸 任務艱辛 祝福她少受折磨
爸爸的家在那裡?他在那裡會舒適?
以前很單純地認為自己老了可以不會無聊
現在知道修佛學佛一點都不簡單
內心安定 難之又難
2009年7月13日 星期一
馬桶不通
昨天爸爸特別煩躁, 下午四點多俊興全家由龍山寺來到瓏山林, 爸爸立刻穿鞋走到車庫, 媽媽和俊興陪他下去, 雨嫻看完烏龜在客廳等候.
一陣混亂中, 俊興開車回去, 爸爸坐在車庫外人行道的樹下, 媽媽回到客廳撥電話, 俊興已經不耐要爸爸看會不會打消回老家念頭, 媽媽再打給紹銘, 結果紹銘如芬來一趟.
吳昀出去吃晚飯.
今早七點媽媽喊不好, 一次大便馬桶不通, 萊爾富沒賣通樂, 立刻到惠康買兩瓶通樂, 經過一番疏通毫無效果. 經社區服務中心介紹專門通馬桶水管的技術人員, 下午來施工, 順便把廚房水管通一通, 花了一千五百元.
有個輕度颱風即將形成, 飄一點雨. 爸爸沒吃早餐, 有吃中飯. 爸爸最跟本問題是孤獨鬱悶, 躺臥之外, 他可以做甚麼？ 爸爸不發作, 閃一邊的行為明知道是不道德, 卻是我日常舉動, 拖了一輩子, 但願不要爆炸.
一陣混亂中, 俊興開車回去, 爸爸坐在車庫外人行道的樹下, 媽媽回到客廳撥電話, 俊興已經不耐要爸爸看會不會打消回老家念頭, 媽媽再打給紹銘, 結果紹銘如芬來一趟.
吳昀出去吃晚飯.
今早七點媽媽喊不好, 一次大便馬桶不通, 萊爾富沒賣通樂, 立刻到惠康買兩瓶通樂, 經過一番疏通毫無效果. 經社區服務中心介紹專門通馬桶水管的技術人員, 下午來施工, 順便把廚房水管通一通, 花了一千五百元.
有個輕度颱風即將形成, 飄一點雨. 爸爸沒吃早餐, 有吃中飯. 爸爸最跟本問題是孤獨鬱悶, 躺臥之外, 他可以做甚麼？ 爸爸不發作, 閃一邊的行為明知道是不道德, 卻是我日常舉動, 拖了一輩子, 但願不要爆炸.
2009年7月12日 星期日
2009年7月11日 星期六
2009年7月10日 星期五
2009年7月9日 星期四
2009年7月8日 星期三
2009年7月7日 星期二
2009年7月6日 星期一
要回去就讓他回去吧!
第三次讚美操, 肌肉酸痛.
吳昀雪娟一起出門, 好像沒叫計程車.
爸爸吵著要搭十點半巴士, 媽媽用盡辦法 留下爸爸. 我在一旁茫茫然. 俊興有事吧! 接媽媽電話 告訴媽媽:"要回去, 就讓他回去!"
媽媽只會碎碎唸,
以前覺得媽媽盡是婦人之見,
現在??媽媽依然碎碎唸婦人之見, 卻發現自己沒有兩樣.
眼看爸媽的煩憂歷歷眼前, 猜想紹銘俊興的心情, 我除了無奈還有甚麼?
吳昀雪娟一起出門, 好像沒叫計程車.
爸爸吵著要搭十點半巴士, 媽媽用盡辦法 留下爸爸. 我在一旁茫茫然. 俊興有事吧! 接媽媽電話 告訴媽媽:"要回去, 就讓他回去!"
媽媽只會碎碎唸,
以前覺得媽媽盡是婦人之見,
現在??媽媽依然碎碎唸婦人之見, 卻發現自己沒有兩樣.
眼看爸媽的煩憂歷歷眼前, 猜想紹銘俊興的心情, 我除了無奈還有甚麼?
2009年7月5日 星期日
四點半的白鬍鬚
週日驚魂.
昨天下午, 爸爸趁媽媽午睡, 提著袋子, 穿雪娟運動鞋, 要去搭市公所巴士.
匆匆趕到站牌, 爸爸坐在電線桿下, 烈日當空 不斷大聲拒絕回去, 第一次看他沒合起嘴巴一直流口水.
因為近距離接觸, 看到他長長白鬍鬚, 不知幾天沒刮.
爸爸堅持之下 搭上四點半巴士, 只好跟上車, 以策安全.
回到老家, 紹銘趕來.
最後爸爸有氣無力, 願意搭紹銘車回到瓏山林.
在老家和紹銘難得聊聊, 交換對爸爸身體的看法, 順便瞭解他近況. 當他說起家族四分五裂彼此不相往來, 感慨萬千, 其實連自己兄弟姐妹都少連絡, 更何況家族呢?
雪娟昨晚沒回來.
早上媽媽買菜, 紹銘十一點依媽媽昨天吩咐買來電扇和預備爸爸換洗的內褲. 爸爸都躺在沙發上, 都沒起身.
看到白鬍鬚, 愈覺得何爸爸遙遠的距離. 從未關心的爸爸, 再下來能如何關心呢
對所謂孝順, 好陌生, 想起來很不自在.
昨天下午, 爸爸趁媽媽午睡, 提著袋子, 穿雪娟運動鞋, 要去搭市公所巴士.
匆匆趕到站牌, 爸爸坐在電線桿下, 烈日當空 不斷大聲拒絕回去, 第一次看他沒合起嘴巴一直流口水.
因為近距離接觸, 看到他長長白鬍鬚, 不知幾天沒刮.
爸爸堅持之下 搭上四點半巴士, 只好跟上車, 以策安全.
回到老家, 紹銘趕來.
最後爸爸有氣無力, 願意搭紹銘車回到瓏山林.
在老家和紹銘難得聊聊, 交換對爸爸身體的看法, 順便瞭解他近況. 當他說起家族四分五裂彼此不相往來, 感慨萬千, 其實連自己兄弟姐妹都少連絡, 更何況家族呢?
雪娟昨晚沒回來.
早上媽媽買菜, 紹銘十一點依媽媽昨天吩咐買來電扇和預備爸爸換洗的內褲. 爸爸都躺在沙發上, 都沒起身.
看到白鬍鬚, 愈覺得何爸爸遙遠的距離. 從未關心的爸爸, 再下來能如何關心呢
對所謂孝順, 好陌生, 想起來很不自在.
2009年7月4日 星期六
2009年7月3日 星期五
爸爸的灰指甲
早上來修冷氣, 維修人員覺得沒問題, 打電話問雪娟之前, 想到一個可能性, 習慣分離式空調的室內機安靜, 不習慣書房冷氣壓縮機噪音吧! 知道雪娟忙, 簡短幾句, 電話切斷.
合理有說服力的說法比事實真相, 更加實際有用.
爸爸左手中指的粗厚灰指甲, 因為生平第一次幫他剪指甲, 意外發現, 用修指甲銼刀幫爸爸磨十多分鐘, 百感交集.
爸爸每況愈下的身體, 依舊不變的脾氣, 媽媽可以撐多久? 爸爸惹得大家心裡煩, 卻沒人敢(或願意)主動攤開來討論.... 就算紹銘俊興現在就在面前, 我從何開口?
昨晚二空四人聚餐, 呈綠意外主動要介紹在高雄任護理長表姪女給阿文, 倫銓說老婆從瑞士銀行辦退休領千萬台幣退休金, 他和翠芳都在找工作, 想到自己從沒認真找工作的十多年. 雪娟默默挑經濟重擔, 都不敢想下去. 聚餐中, 大家都提到吳世欽懷才不遇, 自己真不知如何解釋？
覺得做得到的事, 容易就去做; 覺得做不到的事, 大家都是鴕鳥, 不是嗎？
合理有說服力的說法比事實真相, 更加實際有用.
爸爸左手中指的粗厚灰指甲, 因為生平第一次幫他剪指甲, 意外發現, 用修指甲銼刀幫爸爸磨十多分鐘, 百感交集.
爸爸每況愈下的身體, 依舊不變的脾氣, 媽媽可以撐多久? 爸爸惹得大家心裡煩, 卻沒人敢(或願意)主動攤開來討論.... 就算紹銘俊興現在就在面前, 我從何開口?
昨晚二空四人聚餐, 呈綠意外主動要介紹在高雄任護理長表姪女給阿文, 倫銓說老婆從瑞士銀行辦退休領千萬台幣退休金, 他和翠芳都在找工作, 想到自己從沒認真找工作的十多年. 雪娟默默挑經濟重擔, 都不敢想下去. 聚餐中, 大家都提到吳世欽懷才不遇, 自己真不知如何解釋？
覺得做得到的事, 容易就去做; 覺得做不到的事, 大家都是鴕鳥, 不是嗎？
2009年7月2日 星期四
A Simple Day.
第二次讚美操, 肌肉無力, 若非雪娟, 一定不再來上.
阿美打掃, 到麥當勞, 中午回家前, 到惠康買香蕉和餛飩, 希望爸爸願吃.
只剩下媽媽是爸爸最後依靠.
我還可以閃一邊, 媽媽怎麼辦? 再下去???
與阿文, 倫銓, 呈綠等一下晚餐, 能說些甚麼?
阿美打掃, 到麥當勞, 中午回家前, 到惠康買香蕉和餛飩, 希望爸爸願吃.
只剩下媽媽是爸爸最後依靠.
我還可以閃一邊, 媽媽怎麼辦? 再下去???
與阿文, 倫銓, 呈綠等一下晚餐, 能說些甚麼?
2009年7月1日 星期三
有解無解?
昨晚雪娟早早回家, 正好晚餐中. 雪娟到頂樓書房, 吳昀下午就開冷氣.
晚飯後, 躺在床上看書, 對爸爸在客廳, 也不知如何是好.
半夜聽到爸爸叫罵吼聲, 就只是懦弱害怕, 不敢下樓, 沒多久又入睡.
今早八點半, 雪娟和吳昀一起出門.
媽媽到房間來說昨晚爸爸'兩次大便的細節, 我知道媽媽在崩潰邊緣!
週三吸塵器吸地板, 難得媽媽主動要求我做 .
撐持家務辛苦媽媽太久.
自來水費過高... 書房冷氣有雜音.... 雪娟電話回來叮嚀.
想找紹銘俊興來商量, 但爸爸這種狀況, 一定無解, 任何建議都需要勇氣才提得出來.
矛盾疑難, 拖延幾年, 沒有絲毫好轉.
爸爸不吃, 消化排泄不良, 有氣無力, 大部份時間都躺臥沙發上, 現在能做甚麼？
昨晚雪娟進門, 客廳沒開燈, 我從廚房走到客廳, 雪娟小聲說：”總要花錢!”塞了五張鈔票給我, 不知她何時準備的？
錢少錢缺的無奈！
晚飯後, 躺在床上看書, 對爸爸在客廳, 也不知如何是好.
半夜聽到爸爸叫罵吼聲, 就只是懦弱害怕, 不敢下樓, 沒多久又入睡.
今早八點半, 雪娟和吳昀一起出門.
媽媽到房間來說昨晚爸爸'兩次大便的細節, 我知道媽媽在崩潰邊緣!
週三吸塵器吸地板, 難得媽媽主動要求我做 .
撐持家務辛苦媽媽太久.
自來水費過高... 書房冷氣有雜音.... 雪娟電話回來叮嚀.
想找紹銘俊興來商量, 但爸爸這種狀況, 一定無解, 任何建議都需要勇氣才提得出來.
矛盾疑難, 拖延幾年, 沒有絲毫好轉.
爸爸不吃, 消化排泄不良, 有氣無力, 大部份時間都躺臥沙發上, 現在能做甚麼？
昨晚雪娟進門, 客廳沒開燈, 我從廚房走到客廳, 雪娟小聲說：”總要花錢!”塞了五張鈔票給我, 不知她何時準備的？
錢少錢缺的無奈！
2009年6月30日 星期二
難以預料＆無濟於事
早上搭八點市公所巴士回老家, 爸爸坐睡椅子上, 願意回瓏山林, 不肯坐計程車, 他沒搭過十點半到瓏山林的車, 他神智半清醒, 後來願意搭市公所巴士.
在爸爸換鞋時, 聯絡俊興來接.
只要做得到, 再辛苦, 大家都願意. 問題是有些事並非顯然易行.
老家巷口, 俊興輕輕擦撞一輛白色馬自達, 俊興破費賠償.
回到瓏山林, 爸爸依舊老樣.
媽媽東說西說, 她很煩又不知如何解決困難, 難得沙發上, 靠著我坐,說些話, 媽媽命苦, 拖老命做家事, 煩惱一堆, 孤立無援. 有話無人說, 難得有人說話, 也聽不到溫暖的話.
我難免自責, 只是無濟於事.
昨天下午先到佛陀教育基金會, 再到許文華家, 直到吃完晚飯七點十五才告別回家.
說了吃抗憂鬱症的藥, 並說爸爸失智及從小不能溝通, 他用後藤新平和康德的故事安慰, 凸顯他知識豐富, 這次聊天似乎與往常一樣, 又有特別親切的感覺. 無論如何, 感謝他的關心問候. 他一個問題讓我啞口無言, 人生有太多事先難以意料的事.
在爸爸換鞋時, 聯絡俊興來接.
只要做得到, 再辛苦, 大家都願意. 問題是有些事並非顯然易行.
老家巷口, 俊興輕輕擦撞一輛白色馬自達, 俊興破費賠償.
回到瓏山林, 爸爸依舊老樣.
媽媽東說西說, 她很煩又不知如何解決困難, 難得沙發上, 靠著我坐,說些話, 媽媽命苦, 拖老命做家事, 煩惱一堆, 孤立無援. 有話無人說, 難得有人說話, 也聽不到溫暖的話.
我難免自責, 只是無濟於事.
昨天下午先到佛陀教育基金會, 再到許文華家, 直到吃完晚飯七點十五才告別回家.
說了吃抗憂鬱症的藥, 並說爸爸失智及從小不能溝通, 他用後藤新平和康德的故事安慰, 凸顯他知識豐富, 這次聊天似乎與往常一樣, 又有特別親切的感覺. 無論如何, 感謝他的關心問候. 他一個問題讓我啞口無言, 人生有太多事先難以意料的事.
2009年6月29日 星期一
洛盛農場生態茶園的妄想症
看說明書文宣品, 上網查資料, 對洛盛農場粗淺了解, 以為是雪娟朋友.
不久網上得知洛盛在信義誠品設店, 雪娟或吳昀經過, 順手取得吧!
不到兩小時的妄想就此打住.
剛剛許文華來電, 答應他下午去他家
不久網上得知洛盛在信義誠品設店, 雪娟或吳昀經過, 順手取得吧!
不到兩小時的妄想就此打住.
剛剛許文華來電, 答應他下午去他家
有事做的兩天
昨天星期天, 爸爸第三天沒回來.
回到老家快十二點, 爸爸躺在床上看似全身無力.
俊興買午餐回來, 爸爸已經起床.
這兩年俊興花較多時間陪爸爸, 很多話他一定憋在心裡, 他告訴我剛在國泰醫院腦神經内科做"老人失智狀況測驗" 七月底看報告.
俊興全家三人回去午飯, 留下來, 清理冰箱, 工程浩大, 很少做家事的我 三小時汗流浹背. 爸爸有起來走動, 卻沒交談.
回到瓏山林, 雪娟在客廳整理衣服, 電熨斗壞掉, 要我買個新的, 到東湖燦坤一趟.
今天早上"讚美操" 實在辛苦, 自己體力真的很差, 來回路上想和雪娟說話, 卻開不了口.
剛才在吳昀電腦旁, 看到一疊說明書文宣資料, 有天仁, 王得傳, 嶢陽, 振信, 阿里山日出,茶鄉園; 另外洛盛農場生態茶園顯得特別, 雪娟做茶葉生意的朋友, 會是名間鄉洛盛農場生態茶園?
回到老家快十二點, 爸爸躺在床上看似全身無力.
俊興買午餐回來, 爸爸已經起床.
這兩年俊興花較多時間陪爸爸, 很多話他一定憋在心裡, 他告訴我剛在國泰醫院腦神經内科做"老人失智狀況測驗" 七月底看報告.
俊興全家三人回去午飯, 留下來, 清理冰箱, 工程浩大, 很少做家事的我 三小時汗流浹背. 爸爸有起來走動, 卻沒交談.
回到瓏山林, 雪娟在客廳整理衣服, 電熨斗壞掉, 要我買個新的, 到東湖燦坤一趟.
今天早上"讚美操" 實在辛苦, 自己體力真的很差, 來回路上想和雪娟說話, 卻開不了口.
剛才在吳昀電腦旁, 看到一疊說明書文宣資料, 有天仁, 王得傳, 嶢陽, 振信, 阿里山日出,茶鄉園; 另外洛盛農場生態茶園顯得特別, 雪娟做茶葉生意的朋友, 會是名間鄉洛盛農場生態茶園?
2009年6月27日 星期六
2009年6月25日 星期四
2009年6月23日 星期二
2009年6月22日 星期一
2009年6月21日 星期日
2009年6月20日 星期六
2009年6月19日 星期五
Remeron樂活憂
昨天振興第四次門診, 談話中, 侯醫師認為情況稍有好轉 ：”有動機要做些事, 但不一定把事情做完.” 加開Remeron樂活憂每天半顆, 建議前三天每天四分之一顆, 睡前服用.
Remeron樂活憂是口溶錠, 昨晚第一次服用, 大概吃了半顆以上吧.
一覺好眠, 今早約九點才起床, 從來少有的晚起! 更嚴重的是, 整天混渾渾噩噩, 無力無神.
Remeron樂活憂可以增加正腎上腺素及血清素（serotonin）的活性, 有助眠效果.
為甚麼侯醫師要處方Remeron樂活憂？
終於領教抗憂鬱症藥物副作用的威力.
Remeron樂活憂是口溶錠, 昨晚第一次服用, 大概吃了半顆以上吧.
一覺好眠, 今早約九點才起床, 從來少有的晚起! 更嚴重的是, 整天混渾渾噩噩, 無力無神.
Remeron樂活憂可以增加正腎上腺素及血清素（serotonin）的活性, 有助眠效果.
為甚麼侯醫師要處方Remeron樂活憂？
終於領教抗憂鬱症藥物副作用的威力.
2009年6月17日 星期三
2009年6月16日 星期二
2009年6月15日 星期一
靜下心？
都沒做甚麼有意義的事！
好像在虛耗時間, 度日如年. 明知這樣不對, 卻揮不開陰影.
以前認為沒錢沒關係, 正好閉關修行. 現在才知道閉關之不容易, 修行之難! 一直希望自己心不亂, 事實上, 亂七八糟. 靜下心來, 竟然成為一件如此困難的事.
前幾個月, 看看佛書, 還看得下去. 最近看佛書, 很自責, 覺得佛菩薩離現在的我太遙遠 佛法修行, 太困難.
發菩提心? 若做不來, 只是輕鬆閃過念頭, 於事無補, 更添困擾.
進佛門沒有善知識共勉和教導, 單人學習, 真是所謂盲修瞎練, 到頭一事無成.
憂鬱症的人如何調整價值觀並改變行為慣性？錯綜複雜千因萬緣, 難以進行！
如何接受並喜歡現在的自己？
好像在虛耗時間, 度日如年. 明知這樣不對, 卻揮不開陰影.
以前認為沒錢沒關係, 正好閉關修行. 現在才知道閉關之不容易, 修行之難! 一直希望自己心不亂, 事實上, 亂七八糟. 靜下心來, 竟然成為一件如此困難的事.
前幾個月, 看看佛書, 還看得下去. 最近看佛書, 很自責, 覺得佛菩薩離現在的我太遙遠 佛法修行, 太困難.
發菩提心? 若做不來, 只是輕鬆閃過念頭, 於事無補, 更添困擾.
進佛門沒有善知識共勉和教導, 單人學習, 真是所謂盲修瞎練, 到頭一事無成.
憂鬱症的人如何調整價值觀並改變行為慣性？錯綜複雜千因萬緣, 難以進行！
如何接受並喜歡現在的自己？
女兒牙疼
週六女兒因期末考, 留在學校(同學宿舍?) 沒回來.
昨晚回來, 牙齒痛, 雪娟建議用冰塊敷, 女兒到萊爾富買冰塊, 似乎無效.
半夜, 女兒和太太從客廳上來, 覺得女兒是否外出急診歸來?
今早女兒起床後匆匆叫無線計程車一個人約八點出門.
我是旁觀者, 沒涉入, 不敢涉入, 也不知從何涉入?
女兒太太對這樣的家庭生活, 雖沒直接向我抱怨, 她们心裡一定很無奈, 吳世欽怎麼變成這樣子?
憂鬱症的人 對未來沮喪看法悲觀, 如何跳出漩渦? "改個念頭 ! 輕鬆改變人生"說容易, 做起來, 可夠困難.
如何讓憂鬱症的人產生與獲得成就感？是目前關鍵的挑戰. 是嗎？
女兒牙疼, 我幫不上忙, 暫且不自責吧！ 接受事實真相, 不要再添家人困擾.
昨晚回來, 牙齒痛, 雪娟建議用冰塊敷, 女兒到萊爾富買冰塊, 似乎無效.
半夜, 女兒和太太從客廳上來, 覺得女兒是否外出急診歸來?
今早女兒起床後匆匆叫無線計程車一個人約八點出門.
我是旁觀者, 沒涉入, 不敢涉入, 也不知從何涉入?
女兒太太對這樣的家庭生活, 雖沒直接向我抱怨, 她们心裡一定很無奈, 吳世欽怎麼變成這樣子?
憂鬱症的人 對未來沮喪看法悲觀, 如何跳出漩渦? "改個念頭 ! 輕鬆改變人生"說容易, 做起來, 可夠困難.
如何讓憂鬱症的人產生與獲得成就感？是目前關鍵的挑戰. 是嗎？
女兒牙疼, 我幫不上忙, 暫且不自責吧！ 接受事實真相, 不要再添家人困擾.
2009年6月14日 星期日
誰知道爸爸肚子裡的話?
爸爸週五晚上回到瓏山林, 住兩晚, 今早回老家.
早上媽媽去買菜, 和爸爸兩個人在客廳. 試著和他交談, 彼此說了幾句, 得知週五他坐市公所巴士到東湖, 再轉公車到瓏山林. 可是他偏偏堅持是坐計程車回來, 又說這計程車花拾伍元. 早餐只吃一顆蓮霧, 又叫我打胰島素, 請他吃昨早買的麵包, 就是不肯吃. 量了血糖153, 最後給他打三個單位 對老人家, 無法一板一眼, 裝糊塗裝傻還真不容易.
下午雪娟出門後, 打電話回來. 希望我找紹銘俊興研究研究..... 怕爸爸走失, 建議我早上陪他回去.
面對眼前這個實際問題, 怎麼辦?
逃避很久的問題, 真的從小就和爸爸疏遠, 不知如何和他說話, 也不想和他説話.
爸爸一方面孤癖, 同時脾氣選擇性暴躁, 沒辦法想像, 他肚子裡積多少說不出的話?
早上媽媽去買菜, 和爸爸兩個人在客廳. 試著和他交談, 彼此說了幾句, 得知週五他坐市公所巴士到東湖, 再轉公車到瓏山林. 可是他偏偏堅持是坐計程車回來, 又說這計程車花拾伍元. 早餐只吃一顆蓮霧, 又叫我打胰島素, 請他吃昨早買的麵包, 就是不肯吃. 量了血糖153, 最後給他打三個單位 對老人家, 無法一板一眼, 裝糊塗裝傻還真不容易.
下午雪娟出門後, 打電話回來. 希望我找紹銘俊興研究研究..... 怕爸爸走失, 建議我早上陪他回去.
面對眼前這個實際問題, 怎麼辦?
逃避很久的問題, 真的從小就和爸爸疏遠, 不知如何和他說話, 也不想和他説話.
爸爸一方面孤癖, 同時脾氣選擇性暴躁, 沒辦法想像, 他肚子裡積多少說不出的話?
2009年6月13日 星期六
2009年6月12日 星期五
2009年6月10日 星期三
龔于堯0937-927460
終於找到龔于堯電話
不知雪娟還需要嗎?
相信這個電話號碼對雪娟而言是 : "可有可無 "
假如只是提供電話號碼,事情單純,有何不可?
怕的是後續會引發甚麼後果?
或許前天電話中提：”你有沒有懂茶葉市場的朋友？”間接表達一個問候關心,有沒有老龔電話並不是重點.但是對我而言,一團陰影,害怕重演春天悅灣事件.
放輕鬆!
不要庸人自擾.
不知雪娟還需要嗎?
相信這個電話號碼對雪娟而言是 : "可有可無 "
假如只是提供電話號碼,事情單純,有何不可?
怕的是後續會引發甚麼後果?
或許前天電話中提：”你有沒有懂茶葉市場的朋友？”間接表達一個問候關心,有沒有老龔電話並不是重點.但是對我而言,一團陰影,害怕重演春天悅灣事件.
放輕鬆!
不要庸人自擾.
2009年6月9日 星期二
遠傳0926953130事件
下午收到遠傳電信一張柒千多元的帳單
可夠煩惱和緊張
去年暑假, 行動電話摔壞, 台灣大哥大兩年合約未滿, 手上沒錢買手機.
有個電信行服務人員, 推薦遠傳有雙門號手機搭配手機免費方案, 就這樣被綁兩年約.
最近兩個月沒繳遠傳費用, 上旬接到五日內若不繳款, 要依約收取設備賠償費九千元的通知書. 還以為繳費期限像往常到下旬, 還在想過幾天再來繳納這730元.
不料過了五日最後期限, 要被罰, 立即要繳七千元. 真是晴天霹靂! 若雪娟知道, 拖拖拉拉誤了期限, 再去繳高額罰金的事又再發生, 免不了說兩句, 心裡有夠煩.
晚餐後到東湖遠傳服務中心, 我話都還沒說完, 服務人員大概看多慌慌張張的繳費人, 根本不緊張, 告訴我只要繳730元就沒事. 我立刻鬆了一口氣.
沒錢手頭緊, 很多不方便.
我缺的金額不大
雪娟最近一定手頭非常不方便
上個月她說 : "你的事若在不自己弄好, 我也要憂鬱症啦!"
但願但願事情沒這樣嚴重！
可夠煩惱和緊張
去年暑假, 行動電話摔壞, 台灣大哥大兩年合約未滿, 手上沒錢買手機.
有個電信行服務人員, 推薦遠傳有雙門號手機搭配手機免費方案, 就這樣被綁兩年約.
最近兩個月沒繳遠傳費用, 上旬接到五日內若不繳款, 要依約收取設備賠償費九千元的通知書. 還以為繳費期限像往常到下旬, 還在想過幾天再來繳納這730元.
不料過了五日最後期限, 要被罰, 立即要繳七千元. 真是晴天霹靂! 若雪娟知道, 拖拖拉拉誤了期限, 再去繳高額罰金的事又再發生, 免不了說兩句, 心裡有夠煩.
晚餐後到東湖遠傳服務中心, 我話都還沒說完, 服務人員大概看多慌慌張張的繳費人, 根本不緊張, 告訴我只要繳730元就沒事. 我立刻鬆了一口氣.
沒錢手頭緊, 很多不方便.
我缺的金額不大
雪娟最近一定手頭非常不方便
上個月她說 : "你的事若在不自己弄好, 我也要憂鬱症啦!"
但願但願事情沒這樣嚴重！
What to do ?
午飯後, 看早上沒看完的報紙, 然後呢?
除上網寫部落格, 難道找不出一件事來做?
What to do?
What to do?
似乎是個根本問題.
這問題就不只是心理問題, 同時參雜現實問題.
心理醫生或許可以解決心理問題, 對於其他現實問題, 恐怕無能為力.
天氣愈來燠熱, 捨不得開冷氣. 下午書房開電扇, 還能撐多久?
想得到可以做的事, 了無新意, 都是曾經試過, 沒甚麼樂趣的事......
譬如來寫一些綠色行消( green marketing)的文章,
念頭浮起來, 立刻就覺得: "算了, 反正也寫不出怎麼樣的文章; 就算寫出來, 恐怕也不精采; 就算精采 ,又有何意義呢?"
根本問題: 要找到生命意義, 生活樂趣 !
但這問題牽涉太多, 沒憂鬱症的人, 對這問題, 恐怕也有不相上下的困擾.
回想過去十多年, 同樣沒收入, 為甚麼可以快樂過活? 想到此, 似乎想避開, 很難為情.
每個人心理都有垃圾, 平常不清理, 堆積太多太 久, 問題就來了.
除上網寫部落格, 難道找不出一件事來做?
What to do?
What to do?
似乎是個根本問題.
這問題就不只是心理問題, 同時參雜現實問題.
心理醫生或許可以解決心理問題, 對於其他現實問題, 恐怕無能為力.
天氣愈來燠熱, 捨不得開冷氣. 下午書房開電扇, 還能撐多久?
想得到可以做的事, 了無新意, 都是曾經試過, 沒甚麼樂趣的事......
譬如來寫一些綠色行消( green marketing)的文章,
念頭浮起來, 立刻就覺得: "算了, 反正也寫不出怎麼樣的文章; 就算寫出來, 恐怕也不精采; 就算精采 ,又有何意義呢?"
根本問題: 要找到生命意義, 生活樂趣 !
但這問題牽涉太多, 沒憂鬱症的人, 對這問題, 恐怕也有不相上下的困擾.
回想過去十多年, 同樣沒收入, 為甚麼可以快樂過活? 想到此, 似乎想避開, 很難為情.
每個人心理都有垃圾, 平常不清理, 堆積太多太 久, 問題就來了.
威博雋(Wellbutrin)
威博雋是目前醫師處方的一日一顆抗憂鬱劑.
奇怪的是威博雋的主要功能, 不在補充血清素. 下列資料引自網路：
正腎上腺素多巴胺再吸收抑制劑：威博雋 (wellbutrin)
有趣的是, 威博雋以抗憂鬱藥物上市之後, 經由服用者反應, 才知道有戒煙效果, 藥廠當然向有關單位為威博雋增加戒煙為適應症範圍. 目前在戒煙門診處方藥中, 健保不給付.
血清素_幸福的荷爾蒙
血清素(Serotonin)是腦中主要的*幸福分子*之一，當腦中血清素缺乏時，則可能有憂鬱的現象發生。「血清素」是一種大腦神經傳遞物質，與情緒調節有關，血清素功能不足、分泌量不夠或作用不良會造成憂鬱症.
談憂鬱症的書, 幾乎都引用類似上圖, 解釋血清素身為大腦神經傳遞物質的概念.
抗憂鬱藥物有很多是在補充血清素, 似乎是身心科醫師不可或缺的武器.
2009年6月8日 星期一
不作不食
今天自由時報副刊的一段話, 讀了很刺眼： 紀伯倫在《先知》的〈論工作〉裡提到：「你憑勞力養活自己，事實上正以此熱愛生命，藉勞力愛生命就是親近生命最深的祕密。」
去年十二月雪娟推介我上瑜伽課, 介紹羅老師的短箋上有相同刺眼八個字 ："一日不做一日本不食. "
形容憂鬱症症狀的英文字, 有幾個特別有印象 : hopeless(覺得沒有希望), worthless(覺得自己一無是處), helpless(無助感), guilty(罪惡感) .
從未對家庭經濟有任何貢獻, 雪娟為家庭, 除了擔起全部經濟重擔, 這一點, 沒有一個朋友不訝異, 怎麼會有一個太太, 對先生這麼寬容? 而且雪娟裡裡外外還有很多事要做, 對吳昀而言, 雪娟母兼父職, 而我呢？ 像不像還在吃奶嘴, 長不大的小孩？ 為什麼會這樣？ 從小人格特性, 價值觀, 生活習慣行為, 好像都不和一般人那樣. 相信雪娟對這個先生丈夫, 漸漸從受不了, 變成後悔和氣憤, 一直到現在, 雪娟還盡量吞忍..... 一生一次的婚姻如此折磨, 絕非當初可以預料.
昨天想要祈請佛菩薩加持, 早日走出憂鬱症陰影. 口說無憑, 應該撰寫一篇文字稿（祈請文）, 以示鄭重. 面對菩薩, 滿心愧疚, 不知從何下筆？
寫部落格, 一方面打發時間（比呆若木雞好得多）, 一方面練習中文輸入（只用注音輸入法 實在沒啥好練）, 好似這幾天的生活重心. 或許吧, 練習不打草稿直接在鍵盤上寫文章, 算是小有意義的事.
去年十二月雪娟推介我上瑜伽課, 介紹羅老師的短箋上有相同刺眼八個字 ："一日不做一日本不食. "
形容憂鬱症症狀的英文字, 有幾個特別有印象 : hopeless(覺得沒有希望), worthless(覺得自己一無是處), helpless(無助感), guilty(罪惡感) .
從未對家庭經濟有任何貢獻, 雪娟為家庭, 除了擔起全部經濟重擔, 這一點, 沒有一個朋友不訝異, 怎麼會有一個太太, 對先生這麼寬容? 而且雪娟裡裡外外還有很多事要做, 對吳昀而言, 雪娟母兼父職, 而我呢？ 像不像還在吃奶嘴, 長不大的小孩？ 為什麼會這樣？ 從小人格特性, 價值觀, 生活習慣行為, 好像都不和一般人那樣. 相信雪娟對這個先生丈夫, 漸漸從受不了, 變成後悔和氣憤, 一直到現在, 雪娟還盡量吞忍..... 一生一次的婚姻如此折磨, 絕非當初可以預料.
昨天想要祈請佛菩薩加持, 早日走出憂鬱症陰影. 口說無憑, 應該撰寫一篇文字稿（祈請文）, 以示鄭重. 面對菩薩, 滿心愧疚, 不知從何下筆？
寫部落格, 一方面打發時間（比呆若木雞好得多）, 一方面練習中文輸入（只用注音輸入法 實在沒啥好練）, 好似這幾天的生活重心. 或許吧, 練習不打草稿直接在鍵盤上寫文章, 算是小有意義的事.
懂茶葉市場的朋友
早上雪娟從辦公室打電話回家問兩件事.
第一件 : " 代扣家中水電等費用的銀行, 現在改成甚麼名字？" "永豐銀行."
第二件：" 你有沒有懂茶葉市場的朋友？ 龔于堯？...."
一時找不到龔于堯的電話號碼.
很想問雪娟, 她這個想賣茶的朋友, 與雪娟關係如何？ 背景如何？ 電話中不敢問. 或許這只是雪娟隨口說說, 無足輕重.
對台灣茶葉市場, 的確我認識一些人, 對市場嘹瞭解有比一般人多很多很多, 應該可以給雪娟朋友好的建議, 這一點相當有把握. 但是對雪娟電話中突然提起, 背景資料完全未知, 實在不敢想像太多; 怕沒幫上忙, 又引發後遺症.
雪娟可能不知道, 對茶葉市場, 我有興趣, 是近來難得一個聽起來最有興趣的題目.
第一件 : " 代扣家中水電等費用的銀行, 現在改成甚麼名字？" "永豐銀行."
第二件：" 你有沒有懂茶葉市場的朋友？ 龔于堯？...."
一時找不到龔于堯的電話號碼.
很想問雪娟, 她這個想賣茶的朋友, 與雪娟關係如何？ 背景如何？ 電話中不敢問. 或許這只是雪娟隨口說說, 無足輕重.
對台灣茶葉市場, 的確我認識一些人, 對市場嘹瞭解有比一般人多很多很多, 應該可以給雪娟朋友好的建議, 這一點相當有把握. 但是對雪娟電話中突然提起, 背景資料完全未知, 實在不敢想像太多; 怕沒幫上忙, 又引發後遺症.
雪娟可能不知道, 對茶葉市場, 我有興趣, 是近來難得一個聽起來最有興趣的題目.
2009年6月7日 星期日
一個祈請
一個下午, 大部份時間都在網路上, 寫部落格之外就是隨興流灠.
憂鬱症的人, 悶悶不樂, 缺乏主動進取精神, 看事情都看暗淡的一面.
下午有一二次覺得應該振作, 可是沒想到做那件事會比較好, 敷衍敷衍, 一個下午就過去.
雪娟壓力極大, 假如我可以站起來, 少添她煩惱, 該有多好.
有沒有可能真心肯切向佛菩薩祈請提示？ 問題在於, 不能自己甚麼都不做, 希望突然就有重大突破. 能夠靜下心, 誠誠懇懇, 向佛菩薩祈請. 若做得到這樣, 是否有多大改進突破, 似乎變得不那麼重要. 不是嗎？
以佛法來說, 我需要先懺悔, 是嗎?
放下！活在當下！煩煩惱惱, 時間過去, 為什麼不能高高興興度過呢？轉個念頭, 簡單嗎？
仔細想清楚, 真正透徹深入想清楚, 事情才可能有所改善. 假如只是表面功夫, 暫時心寬, 卻把問題累積起更加混亂的複雜性. 得知三輪體空道理十多年來, 終於體會般若空性更進一步道理, 該求的時候, 就老老實實地求, 清楚明白, 衷心誠懇, 不貪不妄, 佛菩薩應該願意掃我陰霾吧！
憂鬱症患者, 不能用痲醉藥再造美夢.
真矛盾, 你最需要的東西, 偏偏你十分缺乏!
吳昀雪娟都還沒回來! 我愛她們, 卻好像傷害她們!
無論吳昀是否感受到, 還是要祝福參二十三歲的女兒, 生日快樂!
在吳昀成長過程, 實在太汗顏, 不知盛曾經給了她任何東西.
憂鬱症的人, 悶悶不樂, 缺乏主動進取精神, 看事情都看暗淡的一面.
下午有一二次覺得應該振作, 可是沒想到做那件事會比較好, 敷衍敷衍, 一個下午就過去.
雪娟壓力極大, 假如我可以站起來, 少添她煩惱, 該有多好.
有沒有可能真心肯切向佛菩薩祈請提示？ 問題在於, 不能自己甚麼都不做, 希望突然就有重大突破. 能夠靜下心, 誠誠懇懇, 向佛菩薩祈請. 若做得到這樣, 是否有多大改進突破, 似乎變得不那麼重要. 不是嗎？
以佛法來說, 我需要先懺悔, 是嗎?
放下！活在當下！煩煩惱惱, 時間過去, 為什麼不能高高興興度過呢？轉個念頭, 簡單嗎？
仔細想清楚, 真正透徹深入想清楚, 事情才可能有所改善. 假如只是表面功夫, 暫時心寬, 卻把問題累積起更加混亂的複雜性. 得知三輪體空道理十多年來, 終於體會般若空性更進一步道理, 該求的時候, 就老老實實地求, 清楚明白, 衷心誠懇, 不貪不妄, 佛菩薩應該願意掃我陰霾吧！
憂鬱症患者, 不能用痲醉藥再造美夢.
真矛盾, 你最需要的東西, 偏偏你十分缺乏!
吳昀雪娟都還沒回來! 我愛她們, 卻好像傷害她們!
無論吳昀是否感受到, 還是要祝福參二十三歲的女兒, 生日快樂!
在吳昀成長過程, 實在太汗顏, 不知盛曾經給了她任何東西.
愛可芮
吳昀今天生日, 早上九點就出門, 說要去圖書館.
女兒生日, 想不出慶祝點子, 原想自製卡片, 不了了之. 所謂謀生能力, 對我而言, 早就不是賺不賺錢, 而是活得像一個人, 不要死氣沈沈; 假如心情平靜 ,女兒生日, 應該是快樂的一件事.
雪娟十一點半出門前, 問了郭總股票的事, 最近幾個月, 可不可能換回錢? 我回答等於沒回答, 好像最近有投資人給雪娟一些壓力. 從雪娟的角度, 愛可芮總該給個交待. 她的不滿是多方面原因加在一起, 身上扛太多壓力, 她今天已經盡量剋克制, 怕給我太多壓力. 半年來只是透過林呈綠處理, 覺得我自己和郭槐秋溝通, 不可能有更好的結果, 好像不敢面對! 假如沒有把握, 是該與郭槐秋聯絡嗎?
實際生活上的畏首畏尾, 是憂鬱症的因?還是果?
吳昀雪娟不在家, 也不知做甚麼事好, 盡量希望自己不要悶悶不樂, 放輕鬆, 比起很多很多人, 我夠幸運. 不敢奢望太多, 但願盡少給親友添煩惱!
女兒生日, 想不出慶祝點子, 原想自製卡片, 不了了之. 所謂謀生能力, 對我而言, 早就不是賺不賺錢, 而是活得像一個人, 不要死氣沈沈; 假如心情平靜 ,女兒生日, 應該是快樂的一件事.
雪娟十一點半出門前, 問了郭總股票的事, 最近幾個月, 可不可能換回錢? 我回答等於沒回答, 好像最近有投資人給雪娟一些壓力. 從雪娟的角度, 愛可芮總該給個交待. 她的不滿是多方面原因加在一起, 身上扛太多壓力, 她今天已經盡量剋克制, 怕給我太多壓力. 半年來只是透過林呈綠處理, 覺得我自己和郭槐秋溝通, 不可能有更好的結果, 好像不敢面對! 假如沒有把握, 是該與郭槐秋聯絡嗎?
實際生活上的畏首畏尾, 是憂鬱症的因?還是果?
吳昀雪娟不在家, 也不知做甚麼事好, 盡量希望自己不要悶悶不樂, 放輕鬆, 比起很多很多人, 我夠幸運. 不敢奢望太多, 但願盡少給親友添煩惱!
2009年6月6日 星期六
劍及履及
下午搭２８１公車到信義誠品, 呆了兩個多小時.
侯俊明兩本關於曼陀羅的書, 在”心理”書區找不到, 請服務人員找, 一本在醫學區, 一本在藝術區. 畫圖大慨不是我適合的, 侯俊明曼陀羅的自己治療方法, 有個重要提示, 找一件自己願意持續每天做的事, 應該非常有意義, 想一想吧!
好久沒來逛雜誌區. 以前亂買雜誌, 是很奢侈浪費, 想到其中複雜糾結的往事, 苦笑都笑不出來. ”不只是茶”這本新季刊已經第二期, 以前自己有興趣的主題出版新閘雜誌, 一定立刻購買. 李曙韻真的是茶文化奇人, 人淡如菊, 別茶院, 都不是能賺錢的生意, 為何可以樂此不疲？這本新雜誌顯然是曲高和寡模樣. 羨慕這些不賺錢, 還可以堅持精進的人.
憂鬱症病人撥雲見日, 從新找到自己感, 不知過程多崎嶇.
侯俊明兩本關於曼陀羅的書, 在”心理”書區找不到, 請服務人員找, 一本在醫學區, 一本在藝術區. 畫圖大慨不是我適合的, 侯俊明曼陀羅的自己治療方法, 有個重要提示, 找一件自己願意持續每天做的事, 應該非常有意義, 想一想吧!
好久沒來逛雜誌區. 以前亂買雜誌, 是很奢侈浪費, 想到其中複雜糾結的往事, 苦笑都笑不出來. ”不只是茶”這本新季刊已經第二期, 以前自己有興趣的主題出版新閘雜誌, 一定立刻購買. 李曙韻真的是茶文化奇人, 人淡如菊, 別茶院, 都不是能賺錢的生意, 為何可以樂此不疲？這本新雜誌顯然是曲高和寡模樣. 羨慕這些不賺錢, 還可以堅持精進的人.
憂鬱症病人撥雲見日, 從新找到自己感, 不知過程多崎嶇.
呈給侯醫師的十項計劃
- 到中正紀念堂或國父紀念館, 散步.
- 到佛陀教育基金會, 請領善書或聽一堂演講.
- 給雪娟寫一封信.
- 到信義誠品, 看或買一本, 從未知道的雜誌.
- 再試試禪修打坐.
- 主動約一位朋友聊天.
- 早晨在巷子散步動一動.
- 找《鏡之戒：一個藝術家376天的曼陀羅日記》這本書看一看, 侯俊明說的曼陀羅繪畫治療到底是甚麼?
- 部落格技術升級記計畫.
- 多和爸爸講兩句話.
亂七八糟的計畫, 兩星期不知可以做到幾項? 憂鬱症病人如何跳開孤獨自我捆綁的漩渦？
”放輕鬆！”愈想放輕鬆, 好像愈不輕鬆.
什麼是曼陀羅？
「曼陀羅」，梵語Mandala，意指圓輪或中心。古人對圓的崇拜，最早展現在對太陽、月亮的崇敬，認為它們具有神祕力量，得以控制潮汐與生命。若從切身的身體經驗談起，人類打從胚胎就住在子宮裡，這子宮也象徵一個孕育生命的圓。在西藏密宗裡，「曼陀羅」象徵修行密法、觀想的地域，被視為佛陀覺悟的境地，宇宙萬物居住世界的縮圖。後來，心理學家榮格（C. G. Jung）發現當一個人繪畫曼陀羅時，具有暗示其潛能和獨特性的力量，得以整合內在的意識與潛意識，於是將其轉化為藝術治療的理論與方法。
2009年6月5日 星期五
2009年6月4日 星期四
踏上心靈幽徑－穿越困境的靈性生活指引
這本書作者傑克．康菲爾德（Jack Kornfield）,在東南亞修習上部座佛教禪修多年, 又是美國心理諮商博士. 大致看完, 讀者對象設定在一般美國人, 並非已經需要心理諮商的人.去年在佛陀教育基金會一次智中法師演講, 聽他說美國醫院有一種運用禪修技巧對治憂鬱症的正念減壓療程MBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction) 智中法師試著引進國內：
憂鬱症在物欲導向的現代社會中，是一種既常見而又日漸惡化的疾病，但如何讓患者獲得適切的治療，始終令醫界束手無策。然而「佛如醫王，法如良藥，僧如瞻病人。」佛法中必定有對治憂鬱症的良方。素聞智中法師近年來不斷地從事這方面的研究及實驗，本會很榮幸的能邀請法師為大家解說這樣的紓壓解鬱法門。
禪修＆憂鬱症？？？
週四大雨天
凌晨傾盆大雨, 雪娟過來關兩扇窗, 早上八點她就出門.
上午阿美打掃, 我在家看書.
六四天安門事件二十年紀念.
明天世界環境日, 台灣地球憲章聯盟(Earth Charter Taiwan.)將成立, 去年green marketing/sustainable marketing大概是我最後還想做的幾個計劃之一, 我想做的事, 都很困難, 都很天真理想, 環境保護是對的, 但真正當一回事的人 並不多.
為什麼如此不務實 ???或許 , 根本不想做事, 只是逃避. 所提計劃外表迷人, 卻當不得飯吃.
晚上振興醫院身心科門診.
上午阿美打掃, 我在家看書.
六四天安門事件二十年紀念.
明天世界環境日, 台灣地球憲章聯盟(Earth Charter Taiwan.)將成立, 去年green marketing/sustainable marketing大概是我最後還想做的幾個計劃之一, 我想做的事, 都很困難, 都很天真理想, 環境保護是對的, 但真正當一回事的人 並不多.
為什麼如此不務實 ???或許 , 根本不想做事, 只是逃避. 所提計劃外表迷人, 卻當不得飯吃.
晚上振興醫院身心科門診.
2009年6月3日 星期三
謀生能力
不會賺錢又沒有工作技能.
結婚後, 家中經濟擔子都是雪娟承擔, 自己從沒有特別感覺(嘴巴上 會感謝 內心不很清楚) 近年來, 慢慢感到壓力, 想改變. 似乎 落在慣性旋渦, 無能為力,
沒賺錢能力之外, 好像甚麼也不會........ 電腦技能差, 只會在網路上流灠資料, 中文輸入都很慢很慢, 就是懶得練(也不知從何練起 ).... 更談不上 寫個像樣的部落格!
行銷企劃???? 當沒信心, 似乎自己甚麼都無能為力.
"整天沒事盡是莫名煩惱" 怕東怕西; 不想說, 不敢說, 說不出口....
明天身心科門診, 醫生一定問:"有沒有覺得好一點?"
真的不知道. 好像有, 好像沒有
有幾件事想做, 又不敢確定, 每次起頭, 沒有一次執行到底....
天真空想家!
不負責任理想家!
憂鬱症的人, 何止心感冒, 心混亂到理不清頭緒.
開始寫這個爛部落格 算是一點點小進展
結婚後, 家中經濟擔子都是雪娟承擔, 自己從沒有特別感覺(嘴巴上 會感謝 內心不很清楚) 近年來, 慢慢感到壓力, 想改變. 似乎 落在慣性旋渦, 無能為力,
沒賺錢能力之外, 好像甚麼也不會........ 電腦技能差, 只會在網路上流灠資料, 中文輸入都很慢很慢, 就是懶得練(也不知從何練起 ).... 更談不上 寫個像樣的部落格!
行銷企劃???? 當沒信心, 似乎自己甚麼都無能為力.
"整天沒事盡是莫名煩惱" 怕東怕西; 不想說, 不敢說, 說不出口....
明天身心科門診, 醫生一定問:"有沒有覺得好一點?"
真的不知道. 好像有, 好像沒有
有幾件事想做, 又不敢確定, 每次起頭, 沒有一次執行到底....
天真空想家!
不負責任理想家!
憂鬱症的人, 何止心感冒, 心混亂到理不清頭緒.
開始寫這個爛部落格 算是一點點小進展
2009年6月1日 星期一
五月的終點
14日, 女兒陪伴到振興醫院,掛身心科門診, 侯醫師很快下了憂鬱症的診斷, 先開一顆藥.
21日, 再到振興醫院, 侯醫師請假, 代診醫師開二星期的藥.
28日, 端午節下午和廖鳳圖羅時通見面, 約好隔天出遊埔里.
29日, 埔里民宿”馨香園”主人免費招待, 當然是因為主人有事找廖鳳圖諮詢. 在埔里兩天, 盡量保持與人溝通, 以後生活中, 恐怕很難有這樣免費出遊機會.
30日, 傍晚鳳圖時通往雲林去, 我先搭車到台中轉統聯回台北.
31日, 午睡後4:30到東湖街上散步, 回家路上低血糖昏迷, 讓家人一陣緊張, 雪娟吳昀在三總急診室, 不知想甚麼？
很想叫自己站起來! 可是心裡亂七八糟, 東怕西怕, 希望不添雪娟煩惱, 可是偏偏無法避免. 覺得自己像廢棄物, 心裡想的東西也不敢告訴雪娟.
生病十多年, 以前都不覺得煩惱, 前年七月, 打電話告訴雪娟, 要自己經濟獨立. 這是個分水嶺, 再下來的發展, 一言難盡.
凡事必有因果存在, 只是來龍去脈很難全部清楚. 中年空虛孤寂 往事不堪回首, 當失去信心, 啥也不是.
21日, 再到振興醫院, 侯醫師請假, 代診醫師開二星期的藥.
28日, 端午節下午和廖鳳圖羅時通見面, 約好隔天出遊埔里.
29日, 埔里民宿”馨香園”主人免費招待, 當然是因為主人有事找廖鳳圖諮詢. 在埔里兩天, 盡量保持與人溝通, 以後生活中, 恐怕很難有這樣免費出遊機會.
30日, 傍晚鳳圖時通往雲林去, 我先搭車到台中轉統聯回台北.
31日, 午睡後4:30到東湖街上散步, 回家路上低血糖昏迷, 讓家人一陣緊張, 雪娟吳昀在三總急診室, 不知想甚麼？
很想叫自己站起來! 可是心裡亂七八糟, 東怕西怕, 希望不添雪娟煩惱, 可是偏偏無法避免. 覺得自己像廢棄物, 心裡想的東西也不敢告訴雪娟.
生病十多年, 以前都不覺得煩惱, 前年七月, 打電話告訴雪娟, 要自己經濟獨立. 這是個分水嶺, 再下來的發展, 一言難盡.
凡事必有因果存在, 只是來龍去脈很難全部清楚. 中年空虛孤寂 往事不堪回首, 當失去信心, 啥也不是.
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